Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

⚽ Fenerbahçe, Kayserispor Hazırlıklarına Başladı

📍Fenerbahçe, Süper Lig'in 7. haftasında sahasında konuk edeceği Kayserispor maçı hazırlıklarına bugünkü antrenmanla start verdi. Sarı-lacivertli kulübün resmi açıklamasına göre, çalışmalar Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri'nde gerçekleştirildi.

Teknik direktör Domenico Tedesco yönetimindeki antrenman, futbolcuların salonda core hareketleri yapmasıyla başladı. Bu bölümde temel kas gruplarını güçlendirmeye yönelik egzersizlere ağırlık verildi.

Ardından takım, sahaya çıkarak standart antrenman rutinini uyguladı. Oyuncular, ısınma hareketlerinin yanı sıra çabukluk ve pas çalışmaları gerçekleştirdi.

Antrenmanın son bölümü ise bireysel çalışmalara ayrıldı. Futbolcular, teknik kadronun kendileri için belirlediği özel programları sahada tamamladı.

Beşiktaş derbisinde 60 dakika ve üzerinde süre alan oyuncular için farklı bir program uygulandı. Bu futbolcular, antrenmanı yenilenme çalışmaları yaparak tamamladı.

Sizce bu hazırlık süreci, Fenerbahçe'nin Kayserispor maçında etkili bir performans sergilemesine yardımcı olur mu?
 

Tema özelleştirme sistemi

Bu menüden forum temasının bazı alanlarını kendinize özel olarak düzenleye bilirsiniz.

Zevkine göre renk kombinasyonunu belirle

Tam ekran yada dar ekran

Temanızın gövde büyüklüğünü sevkiniz, ihtiyacınıza göre dar yada geniş olarak kulana bilirsiniz.

Geri