Merhaba arkadaşlar, geçen haftalarda özellikle regl dönemimdeki şişkinlik ve ödemden çok şikayetçiydim. Forumda ve internette sürekli kiraz sapı çayı önerildiğini görüp, "Neden olmasın?" dedim ve bir paket aldım. Deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum.
Tadı ve Hazırlama Süreci Beklediğim Gibi Değildi
Dürüst olmak gerekirse, tadının hafif, meyvemsi bir şey olacağını sanıyordum. Ama demler demlemez acımsı, otsu ve topraksı bir tat aldım. İlk yudumda yüzüm buruştu resmen! İçine biraz limon sıkmak ve belki bir çay kaşığı bal eklemek zorunda kaldım, yoksa bitiremezdim. Demleme süresi de önemli, 5 dakikadan fazla demlerseniz tadı daha da keskinleşiyor.
Etkisini Hissettim mi? Kararsız Kaldığım Nokta
İdrara çıkma sıklığım kesinlikle arttı, bunu net söyleyebilirim. Günde 2 fincan içtiğim günlerde daha sık tuvalete gittiğimi fark ettim. Ancak "Vay be, tüm şişkinliğim gitti!" diyebileceğim dramatik bir etki gözlemlemedim. Belki biraz daha hafif hissettim ama bu his, aynı zamanda bol su içmeme ve tuzu biraz kısmama da bağlı olabilir. Yani, etki tamamen çaydan mıydı, yoksa genel olarak dikkat ettiğim şeylerin bir sonucu muydu, emin olamadım.
Dikkat Edilmesi Gerekenler (Aman Dikkat!)
Araştırırken gördüğüm en önemli uyarı, sürekli ve aşırı tüketilmemesi gerektiğiydi. Çünkü vücuttan fazla sıvı ve potasyum atılımına yol açabiliyormuş. Ben günde maksimum 2 fincan içtim ve 2 haftadan fazla üst üste kullanmamaya dikkat edeceğim. Tabii ki hamilelik, emzirme veya kronik bir rahatsızlığı olanlar kesinlikle doktoruna sormadan denememeli. Ben sadece meraklı bir deneyimciyim, uzman değilim!
Sonuç olarak, doğal bir destek olarak denenebilir belki, ama mucizevi bir çözüm beklememek lazım. Tadı beni çok zorladı açıkçası. Belki daha kaliteli bir marka denersem tadı daha iyi olur, bilemiyorum.
Siz hiç kiraz sapı çayı denediniz mi? Tadını beğenen oldu mu, yoksa bana mı öyle geldi? Sizce ödem atma konusunda etkili mi, yoksa abartılıyor mu?
Tadı ve Hazırlama Süreci Beklediğim Gibi DeğildiDürüst olmak gerekirse, tadının hafif, meyvemsi bir şey olacağını sanıyordum. Ama demler demlemez acımsı, otsu ve topraksı bir tat aldım. İlk yudumda yüzüm buruştu resmen! İçine biraz limon sıkmak ve belki bir çay kaşığı bal eklemek zorunda kaldım, yoksa bitiremezdim. Demleme süresi de önemli, 5 dakikadan fazla demlerseniz tadı daha da keskinleşiyor.
Etkisini Hissettim mi? Kararsız Kaldığım Noktaİdrara çıkma sıklığım kesinlikle arttı, bunu net söyleyebilirim. Günde 2 fincan içtiğim günlerde daha sık tuvalete gittiğimi fark ettim. Ancak "Vay be, tüm şişkinliğim gitti!" diyebileceğim dramatik bir etki gözlemlemedim. Belki biraz daha hafif hissettim ama bu his, aynı zamanda bol su içmeme ve tuzu biraz kısmama da bağlı olabilir. Yani, etki tamamen çaydan mıydı, yoksa genel olarak dikkat ettiğim şeylerin bir sonucu muydu, emin olamadım.
Dikkat Edilmesi Gerekenler (Aman Dikkat!)Araştırırken gördüğüm en önemli uyarı, sürekli ve aşırı tüketilmemesi gerektiğiydi. Çünkü vücuttan fazla sıvı ve potasyum atılımına yol açabiliyormuş. Ben günde maksimum 2 fincan içtim ve 2 haftadan fazla üst üste kullanmamaya dikkat edeceğim. Tabii ki hamilelik, emzirme veya kronik bir rahatsızlığı olanlar kesinlikle doktoruna sormadan denememeli. Ben sadece meraklı bir deneyimciyim, uzman değilim!
Sonuç olarak, doğal bir destek olarak denenebilir belki, ama mucizevi bir çözüm beklememek lazım. Tadı beni çok zorladı açıkçası. Belki daha kaliteli bir marka denersem tadı daha iyi olur, bilemiyorum.
Siz hiç kiraz sapı çayı denediniz mi? Tadını beğenen oldu mu, yoksa bana mı öyle geldi? Sizce ödem atma konusunda etkili mi, yoksa abartılıyor mu?