Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
16 8 metodu
-
Aralıklı Oruç Deneyimim: Sihir Değil, Sadece Bir Zamanlama!
Selam arkadaşlar! Uzun zamandır aralıklı oruç yapıyorum ve bugün sizlerle en büyük farkındalığımı paylaşmak istiyorum. Başlarken bunun mucizevi bir formül olduğunu sanıyordum ama zamanla anladım ki, bu sadece yemek yeme saatlerini düzenleyen bir araç. Kilo vermenin anahtarı hala ne yediğimizde...- LeylaninArsivi
- Konu
- 16 8 metodu aralıklı oruç deneyimi beslenme zamanlaması diyet farkındalık gerçekçi beklentiler kilo verme sağlıklı yaşam
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme