Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
badem
-
Alışverişe Aç Karnına Gitmeyin: Çıkmadan Önce Bir Avuç Bademin Basit Gücü
Geçenlerde fark ettim ki, markete aç karnına gittiğimde sepetimdeki abur cubur oranı inanılmaz artıyor. Cipsler, çikolatalar, hazır kekler... Sonra da eve dönüp "Bunları neden aldım ki?" diye hayıflanıyordum. Bu kısır döngüyü kırmak için denediğim ve işe yaradığını gördüğüm çok basit bir numara...- Aedcimne
- Konu
- açlık kontrolü badem bilincli beslenme kişisel deneyim market alışverişi ipuçları pratik çözüm sağlıklı alışveriş tok tutan atıştırmalık
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme