Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
dogada zaman
-
Doğada Geçirdiğim Zamanın Stresim Üzerindeki Dramatik Etkisi
Geçen hafta sonu telefonu tamamen kapatıp, şehrin o meşhur gürültü ve koşturmacasından uzaklaşmak için küçük bir doğa yürüyüşüne çıktım. Dönüşte fark ettim ki, o kadar sakin ve dingindim ki, kendimi bile şaşırdım. Bu deneyim, doğanın bize sunduğu şifanın ne kadar somut olduğunu bir kez daha...- s0I0turk
- Konu
- dijital detoks doğa yürüyüşü dogada zaman farkındalık huzur sehir gurultusu stres yönetimi zihin sagligi
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme