Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
duygusal yeme
-
Duygusal Yeme ve Şeker Tüketimim: Günlük Tutunca Gözüm Açıldı!
Merhaba arkadaşlar! Uzun zamandır "neden bu kadar tatlı düşkünü oldum?" diye kendime kızıp duruyordum. Diyetler hep birkaç gün sürüyor, sonra stresli veya mutsuz hissettiğim bir anda kendimi mutfakta buluyordum. Doktor değilim, sadece kendi başına bununla mücadele eden biri olarak, gerçekten ne...- LeylaninArsivi
- Konu
- beslenme aliskanliklari duygusal yeme farkındalık kişisel deneyim sağlıklı yaşam şeker bağımlılığı stres yönetimi yeme günlüğü
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme