Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
duyusal farkindalik
-
Günlük Yaşamda Farkındalıkla Yeme: Duyularınızı Uyandırın
Günlük Yaşamda Farkındalıkla Yeme: Duyularınızı Uyandırın Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlerle, beslenme alışkanlıklarımızda küçük bir zihinsel kaymayla büyük değişimler yaratabileceğimiz bir konuyu paylaşmak istiyorum. Hepimiz bazen yemek yerken otomatik pilota geçiyor, televizyon...- baywick9
- Konu
- beslenme aliskanliklari duyusal farkindalik farkındalıkla yeme mindful eating sağlıklı yaşam
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme