hiponatremi

Merhaba arkadaşlar, geçenlerde yaşadığım ve beni gerçekten korkutan bir deneyimi paylaşmak istiyorum. Hepimiz özellikle regl dönemlerinde veya tuzlu yedikten sonra oluşan ödem'den şikayetçiyizdir. Ben de "Hadi bol su içip, bitki çayları tüketip bu şişkinliği atayım" derken, kendimi adeta bir...

Merhaba arkadaşlar! Geçenlerde bir arkadaşımla sohbet ederken, "Ne kadar çok su içersen böbreklerin o kadar temizlenir, sürekli içmelisin" gibi bir şey söyledi. Ben de zaten günde 3-4 litre su içmeye çalışan biri olarak, "Acaba bu kadar içmek doğru mu?" diye bir kafam karıştı. Araştırdım, kendi...