Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
kafein azaltma
-
Günde 3 Kahveyi 1'e Düşürürken, Her Fincanı Daha Keyifli İçmeyi Öğrendim
Merhaba arkadaşlar! Geçen ay, gün içinde tükettiğim kahve miktarını fark ettiğimde biraz şok oldum. Sabah kalkar kalkmaz, öğlen molasında ve öğleden sonra durgunlukta olmak üzere neredeyse düzenli 3 fincan içiyordum. Sürekli bir huzursuzluk ve akşamları uykuya dalmakta zorlanma başlayınca, bunu...- LeylaninArsivi
- Konu
- bilinçli tüketim bitki caylari enerji kafein azaltma kahve alışkanlığı kişisel deneyim mindfulness sağlıklı yaşam
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme