Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
ofis diyeti
-
Ofisteki Doğum Günü Pastalarıyla Sağlıklı İlişki Kurma Yolculuğum
Merhaba arkadaşlar! Bugün hepimizin ortak derdi olan bir konudan bahsetmek istiyorum: ofis ortamındaki tatlı tuzaklar! Özellikle doğum günü pastaları, çay saatlerinin börekleri, birinden gelen çikolatalar... Bir süre önce ben de her gördüğüm ikramı "hayır diyemeyip" tüketiyor, sonra da hem...- Fidayda
- Konu
- dengeli beslenme dogum gunu pastasi farkindalikli yeme ikramlarla basa cikma iş hayatı ofis diyeti porsiyon kontrolü saglikli iliski
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme
-
Ofiste Ücretsiz Pastalara Nasıl "Hayır" Demeyi Öğrendim?
Merhaba arkadaşlar! Bugün sizlerle, belki de birçoğunuzun muzdarip olduğu bir konudaki kişisel savaşımı paylaşmak istiyorum: ofis mutfağındaki o cezbedici, ücretsiz tatlı tuzaklarına karşı koymak. Benim için bu, diyet yapmaktan çok daha zorlu bir mücadeleydi çünkü "bedava" ve "lezzetli"...- baywick9
- Konu
- bedava tatli farkındalık hayir deme sanati irade kontrolu isyerinde beslenme ofis diyeti saglikli atistirmalik sağlıklı yaşam
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme