Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
sıvı alımı
-
Çay ve Kahve Su Yerine Geçmiyormuş! Suya Geçince Enerjim Yerine Geldi
Merhaba arkadaşlar! Uzun süredir günde 3-4 bardak çay ve 2 fincan kahve içerek sıvı ihtiyacımı karşıladığımı sanıyordum. "Nasılsa hepsi sıvı" diye düşünüyordum. Ta ki geçen ay baş ağrılarım ve sürekli yorgunluğum artana kadar. Doktor değilim ama kendi araştırmam sonucu su tüketimimi artırmaya...- LeylaninArsivi
- Konu
- çay kahve tüketimi dehidrasyon enerji seviyesi kişisel deneyim saglikli aliskanliklar sıvı alımı su içmek suyun önemi
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme