Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
temiz keto
-
Kirli Keto Deneyimim: Kalitesiz Yağların Bana Etkileri
Merhaba arkadaşlar! Uzun süredir ketojenik diyet yapıyorum ve sanırım birçoğumuz gibi ben de "keto"yu öğrenirken iki farklı yaklaşım olduğunu duydum: Temiz Keto ve Kirli Keto. Temiz keto, avokado, zeytinyağı, kuruyemiş gibi kaliteli yağlara odaklanırken; kirli keto, makro hedeflere (yağ...- LeylaninArsivi
- Konu
- beslenme diyet deneyimi işlenmiş gıdalar kalitesiz yağlar ketojenik diyet kirli keto sağlıklı yağlar temiz keto
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme