Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
vegan beslenme
-
Vegan Beslenirken Dışarıda Yemek: Sandığımdan Çok Daha Fazla Seçenek Var!
Merhaba arkadaşlar! Uzun süredir vegan beslenme yolculuğumda en büyük korkum, sosyal hayatımın biteceği ve dışarıda hiçbir şey yiyemeyeceğimdi. "Hep evde mi yiyeceğim?" diye düşünürdüm. Ama geçenlerde birkaç arkadaşımın ısrarıyla dışarı çıkmaya başlayınca, aslında ne kadar yanıldığımı fark...- s0I0turk
- Konu
- bitkisel beslenme deneyim disarida yemek restoran ipuclari sosyal hayat vegan beslenme vegan secenekler vegan yasam
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme
-
Vegan Olunca Mutfağa Girdim, Becerilerim Patladı!
Merhaba arkadaşlar! Yaklaşık 6 ay önce vegan beslenmeye geçiş yaptım ve itiraf ediyorum, ilk haftalar "Acaba ne pişirsem?" paniğiyle geçti. Buzdolabına bakıp boş boş bakınmakla başladı her şey. Ama şunu fark ettim: Veganlık, beni mutfağın içine çekip, yemek yapmayı öğrenmeye zorlayan en büyük...- s0I0turk
- Konu
- bakliyat tarifleri bitkisel beslenme deneyim paylaşımı evde yemek yapmak mutfak becerileri sağlıklı yaşam vegan beslenme vegan yemek tarifleri
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme
-
Vegan Beslenmede Aminoasit Tamamlama: Bakliyatları Birleştirdiğim Öğün Deneyimlerim
Merhaba arkadaşlar! Uzun süredir vegan beslenmeye geçiş yapmaya çalışıyorum ve en çok kafamı kurcalayan konulardan biri tam protein almak, yani vücudun üretemediği tüm esansiyel aminoasitleri yeterince tüketmekti. Araştırdıkça, tek bir bitkisel kaynağın genelde tüm aminoasitleri tek başına...- Aedcimne
- Konu
- aminoasit bakliyat kombinleri beslenme deneyimleri bitkisel protein sağlıklı yaşam tam protein vegan beslenme vegan tarifler
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme