Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
vegan omega3
-
Vegan Beslenmede Omega-3 İçin Keten Tohumu ve Ceviz Yeterli Mi? Deneyimlerim
Merhaba arkadaşlar! Yaklaşık bir yıldır vegan beslenme yolculuğumda en çok kafamı kurcalayan konulardan biri omega-3 alımı oldu. Balık yağı gibi hayvansal kaynakları tüketmediğim için, araştırmalarım sonucu keten tohumu ve ceviz gibi bitkisel kaynaklara yöneldim. Peki bu ikili gerçekten yeterli...- Aedcimne
- Konu
- ala epa dha beslenme önerisi bitkisel beslenme ceviz keten tohumu sağlıklı yağlar vegan omega3 vegan supplement
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme