Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
yarın başlarım döngüsü
-
"Bu Seferlik Yesem, Yarın Başlarım" Döngüsünden Kurtulmak İçin Kendi Kendime Konuşma Yöntemim
Merhaba arkadaşlar! Uzun süredir bu "yarın başlayacağım" döngüsünde debelenip duruyordum. Gece vakti buzdolabının önünde, "Neyse, bu seferlik yesem, yarın sıkı diyete başlarım" diye kendimi kandırdığım o anları hepiniz bilirsiniz sanırım. Ben de bu kısır döngüden çıkmak için kendi kendime...- baywick9
- Konu
- alışkanlık değişikliği diyet psikolojisi iç konuşma irade kontrolu kişisel deneyim sağlıklı yaşam motivasyon yarın başlarım döngüsü
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme