Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
sindirim düzeni
-
Sabah Uyanır Uyanmaz Su İçmek Bağırsak Hareketlerimi Mucizevi Şekilde Düzenledi!
Merhaba arkadaşlar! Uzun süredir "sabah ilk iş su içme" alışkanlığının faydalarını duyuyordum ama bir türlü denemeye üşeniyordum. Ta ki geçen ay, özellikle kabızlık ve düzensizlik konusunda iyice sıkıntı çekmeye başlayana kadar. "Artık yeter!" deyip bu basit alışkanlığı denemeye karar verdim ve...- s0I0turk
- Konu
- bağırsak hareketleri hidrasyon kabızlık sabah rutini sabah su içmek saglikli aliskanliklar sindirim düzeni suyun faydaları
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Yaşam & Beslenme